De ademhaling is bijzonder omdat we zowel bewust als onbewust ademen. Vergelijk dat eens met je bloeddruk of spijsvertering: dat gaat alleen onbewust.Hoe we ademen heeft echter invloed op diezelfde onbewuste processen. Je kunt dus niet besluiten om je bloeddruk te verlagen, maar door trager te ademen kun je dit toch voor elkaar krijgen.Dit is…
Bij elk nieuw artikel, boek of nieuwe cursus over de adem besef ik hoe groot de invloed is van de ademhaling op onze gezondheid. Bij iedereen zou er basiskennis moeten zijn oVer hoe op een gezonde manier te ademen en hoe je de adem kunt inzetten bij alles wat je doet; zowel bij fysieke prestaties…
For english scroll down Door de neus ademen is beter dan door je mond; dat is inmiddels bekend. Maar wanneer je zingt of een blaasinstrument bespeelt ligt dat wat genuanceerder: LengteDe lengte van de uitademing is vaak lang als je speelt of zingt. De tijd om in te ademen is daarentegen meestal kort. De uitdaging…
Wat is het nadeel van de buikademhaling?
In dit blog geef ik je een paar simpele, maar zeer doeltreffende tips om te oefenen. Handig oefenen zorgt ervoor dat je iets leert spelen waarvan je dacht dat je dit nooit zou kunnen. Het helpt je van die vervelende fouten te vermijden die altijd maar terug blijven komen. Het zorgt voor meer speelplezier en…
In dit blog geef ik je een paar simpele, maar zeer doeltreffende tips om te oefenen. Handig oefenen zorgt ervoor dat je iets leert spelen waarvan je dacht dat je dit nooit zou kunnen. Het helpt je vervelende fouten te vermijden die altijd maar terug blijven komen. Het zorgt voor meer speelplezier en minder zenuwen…
In dit blog geef ik je een paar simpele, maar zeer doeltreffende tips om te oefenen. Handig oefenen zorgt ervoor dat je iets leert spelen waarvan je dacht dat je dit nooit zou kunnen. Het helpt je van die vervelende fouten te vermijden die altijd maar terug blijven komen. Het zorgt voor meer speelplezier en…
Vind je ritmes lastig om uit te lezen en tot klinken te brengen? Misschien ben jij één van die mensen die zeggen: ‘toonhoogte lezen heb niet zo’n problemen mee, maar ritmes vind ik lastig’.Je bent dan niet de enige. Veel amateurmusici herkennen dit probleem. Hoe komt dit? Hoe los ik het opAls je dit probleem…
Het jaar 2019 staat alweer voor de deur. Ik hoop dat je kunt terugkijken op veel goeds in 2018 en dat je eventuele mindere tijden achter je kunt laten. Meestal als iets moeilijk is, is het ook leerzaam. Ik heb het tot een gewoonte gemaakt steeds weer uit mijn comfortzone te stappen. En zo stond…
Wanneer ben je er klaar voor; om écht mooie muziek te maken? Als je eerst je techniek onder de knie hebt? Als je muzikaal genoeg bent? Mijn antwoord is: je bent er nu klaar voor, je hoeft alleen maar je stuk op de juiste manier in te studeren. Dat ‘alleen maar’ is niet altijd simpel,…
Ik overleg graag over de mogelijkheden